Летние хлопоты: омолаживаемся изнутри и снаружи
Летом проще всего уделить себе и своему внешнему виду внимание. Ведь лекарства для нашей красоты растут рядом. Давайте-ка омолодимся изнутри и снаружи при помощи наших ягод, овощей и фруктов, целебных трав, чаев до меда со сливками и молоком.
Напиток «Малинка»
Сначала для приема внутрь приготовим напиток «Малинка». Берем 0,5 стакана малинного сока, 1 стакан сливок, чайную ложку меда. Все перемешиваем и выпиваем один стакан. Оставшуюся жидкость наносим кисточкой на лицо в 2-3 слоя. А можно ею пропитать марлю и наложить ее на 20 минут на лицо. После маски следует умыться теплой водой, затем прохладной, а лучше всего протереть лицо кубиком льда. Утром можно умываться разбавленным малиновым соком (1 ст.л на 1 ст. кипяченой воды). Малиновые маски и омовения омолаживают кожу.
Напиток «Садовый»
Взять по пять листиков черной смородин и вишни, 4 листка малины, по два – яблони и груши, измельчить их и залить кипятком. Выдержать 3 мин на медленном огне, после чего настаивать 15 мин. Пить в течение дня с медом. А отваром этим можно и умываться утром и вечером, использовать его для приготовления косметического льда. Если увеличить число листьев, получится чудный отвар для омолаживающей ванны.
Отвар «Вишнёвая радость»
Горсть листьев вишни заливаем 2 стаканами воды и кипятим 30 мин. После процеживания добавляем 1 стакан вишневого сока и мед по вкусу. Вечером в этот коктейль добавить 1 ст.л. водки. Отвар листьев вишни хорош для умывания, ополаскивания волос и добавления в ванну.
Можно приготовить отвар из сока и смеси отвара. Сок и отвар в соотношении 1:1 наносим на лицо кисточкой. Можно использовать марлю, сложив ее в несколько слоев, пропитав ее смесью и наложив на лицо на 15-20 мин. Пройдя курс таких масок, ваша кожа заметно помолодеет.
Чай с чёрной смородиной
Завариваем 2 ч.л черного чая, процеживаем, добавляем 0,5 стакана сока черной смородины, 1 ст.л сока лимона, 1 ч.л меда. Пьем в два приема. Маска из этого состава без лимона хороша для тех, кто мечтает быстро загореть. Если вместо черного заварить зеленый чай, отвар будет чудесным средством увлажнения кожи лица.
Чай с соком черноплодной рябины
Смешать 2 стакана зеленого чая, 0,5 стакана сока черноплодной рябины, 1 ст.л. меда. Пить в промежутках между едой в течение дня. Сложить марлю в несколько слоев и пропитать ее чаем. Сделать маску. Через 20 мин. Умыться чуть теплой водой.
Сливки с морковным соком
Перемешиваем 1 ст. морковного сока, 1 ст. не очень жирных сливок, 2 ч.л меда. Один стакан состава выпиваем. Из второго стакана жидкость пойдет на маску для лица: махровую ткань пропитываем жидкостью, накладываем на лицо. Через 20 мин умываемся чуть теплой водой. Делая это по утрам, скоро ощутите, насколько кожа стала отдохнувшей и помолодевшей, даже морщинки разгладятся.
Коктейль витаминный
1 ч.л зеленого чая, 1 ч.л. измельченных плодов шиповника, 1 ч.л. сухих плодов красной рябины завариваем как чай. После процеживания добавляем 1 ч.л. меда. В течение дня необходимо выпить 2-3 стакана. Жидкость без добавления меда заморозить, Использовать для протирания лица. Через 2-3 недели вы увидеть эффект омоложения.