Полезные свойства валерианы
Валериана лекарственная – это многолетник, представляющий собой высокое травянистое растение, произрастающее на территории всей европейской части Российской Федерации. Она предпочитает увлажненные почвы: поймы озер и рек, берега болот и сырые луга. Валериана имеет прямой полый стебель и непарные перистые листья. Она цветет бело-розовыми мелкими цветочками, которые собраны в крупные соцветия. Цветение у валерианы лекарственной продолжается с июня по конец сентября. Лекарственным сырьем, применяемым в медицине, являются короткие корневища с многочисленными корешками. Их выкапывают в октябре после того, как надземная часть растений засохнет и побуреет. В это время в корневищах содержится максимальное количество целебных веществ.
Выкопанные корневища очищают от грунта, обмывают водой и подсушивают на открытом воздухе в течение двух дней. Досушивают корневища в теплом помещении или в печи при температуре, не превышающей 40°С. При медленном высушивании получаются более ароматные корневища. При высушивании корни валерианы темнеют. Сырье нужно хранить в проветриваемом и сухом месте.
В высушенных корневищах содержится лечебное эфирное масло, основой которого является эфир борнеола. В корневищах содержатся изовалериановая, муравьиная и яблочная органические кислоты, оказывающие спазмолитическое действие, дубильные вещества, алкалоиды (хатинин, валерин), сахара и смолистые вещества. Корневища валерианы богаты макроэлементами (кальций, железо, калий, магний) и микроэлементами (цинк, марганец, медь, селен, барий).
Препараты валерианы используются как эффективные седативные средства, снижающие возбудимость нервной системы и способствующие усилению воздействия снотворных препаратов. Валериана благотворно действует на стенки кровеносных сосудов и сосуды сердца, улучшая тем самым коронарное кровообращение и работу мускулатуры сердца.
Как успокаивающее средство валериану назначают при неврозах, бессоннице, мигрени. Валериана немного понижает высокое артериальное давление, поэтому она может применяться для лечения начальных стадий гипертонии.
Валериану назначают при лечении некоторых эндокринных заболеваний. Она хорошо снижает возбудимость при гиперфункции щитовидной железы, понижая при этом высокое артериальное давление. Наряду с нормализацией работы нервной системы, валериана отлично восстанавливает аппетит, активизирует функции желез внутренней секреции. Она оказывает общеукрепляющее воздействие и благоприятствует повышению иммунитета. Препараты валерианы оказывают спазмолитическое действие, поэтому применяются при спазмах в желудке и кишечнике, а именно при язве желудка, гастрите, воспалении кишечника. Препараты валерианы лекарственной обладают небольшим слабительным действием и их часто применяют при запорах, связанных с различными спазмами мускулатуры кишечника. Валериану назначают при различных нарушениях менструального цикла, поскольку она способствует стабилизации гормонального фона.
Валериану используют как наружное средство для лечения плоского красного лишая, для уменьшения потоотделения и очистки кожи. Косметологи используют замороженный настой валерианы при солнечных ожогах и при раздражениях кожи, поскольку он стимулирует обменные процессы в эпидермисе кожи.
Валериана очень хорошо переносится и практически не вызывает серьезных побочных явлений, поэтому ее препараты можно принимать даже людям преклонного возраста. В отличие от различных транквилизаторов к препаратам валерианы не возникает привыкания и они не вызывают каких-либо зависимостей.
В аптеках продаются препараты из валерианы в виде таблеток и настоек, но можно приобрести ее и в виде высушенного измельченного корневища. Из такого лекарственного сырья можно готовить настой самостоятельно. Для его приготовления столовую ложку корней заливают стаканом кипятка. Настой накрывают крышкой и держат 15 минут на водяной бане. Полученный настой необходимо охладить и процедить. Принимают настой валерианы по столовой ложке 3-4 раза в день в течение месяца.
Татьяна Добровольская
