Прыщи перед месячными. Что с этим можно сделать?
У большинства женщин перед началом «критических дней» на лице выскакивают безобразные и болезненные прыщики. Можно их замазывать тональным кремом, можно присыпать слоем пудры – все равно их видно. Довольно неприятная ситуация, но давайте все-таки попробуем разобраться в причине их появления. А немного позже побеседуем о том, что нужно делать, чтобы наше лицо и тело оставалось чистым и гладким даже в такой специфический период.
Причины. Как вы знаете, ежемесячные менструальные выделения провоцируют в женском организме некоторое изменение гормонального баланса. В середине каждого менструального цикла половые органы увеличивают выработку андрогенов. Этот процесс тут же сказывается на состоянии сальных желез, особенно у женщин, обладающих жирным типом кожи. Кроме того, появление таких прыщиков может свидетельствовать о наличии определенных заболеваний. Давайте попробуем сориентироваться, о чем же говорят нам наши прыщи:
— если прыщи появились на лбу то, скорее всего, у вас имеются нарушения в работе кишечника и желчного пузыря;
— если прыщики выскакивают на скулах и под глазами, то следует обратить внимание на работу почек или надпочечников;
— щеки, усыпанные прыщами, могут сигнализировать вам о проблемах с органами дыхания;
— если вы видите прыщи на носу, то следует поинтересоваться состоянием своей сердечно-сосудистой системы;
— наличие прыщей на подбородке и нижней челюсти свидетельствует о нарушениях работы половых органов. Особенно часто прыщики перед месячными появляются у женщин, страдающих поликистозом яичников.
Мы совершенно не хотели вас напугать! Просто обращайте внимание, в каком месте лица у вас постоянно появляются прыщики перед месячными, и старайтесь интересоваться состоянием своих внутренних органов. Лучше перестраховаться, чем упустить момент.
Что делать. Этот вопрос нужно разделить на два пункта:
1. Прыщи уже появились. В этом случае надо воспользоваться любым средством, обладающим бактерицидными свойствами. Попробуйте использовать синтомициновую или салициловую мазь, которую нужно наносить не на все лицо, а именно на сам прыщ. Если прыщик только образовался, то можно попробовать прижечь его раствором йода. Кстати, отлично справляется с прыщами дегтярное мыло. Пользоваться им очень просто – умывайтесь мылом два раза в день и через некоторое время вы заметите, как ваши прыщи исчезают. Но! Дегтярное мыло довольно сильно сушит кожу. Следовательно, после умывания нужно нанести на лицо питательный и увлажняющий крем.
2. Прыщей еще нет. Самое время заняться их профилактикой. Постарайтесь перейти на здоровое питание. Заставьте себя полюбить кефир, йогурт и другие кисломолочные продукты. Избегайте жареной и копченой пищи, она самым непосредственным образом нарушает работу сальных желез. Ограничьте потребление продуктов, содержащих сахар. Попробуйте ввести в свой рацион как можно больше свежих овощей, фруктов и зелени. Но! Будьте внимательны, потому что довольно часто излишек фруктов (особенно тропических) способен привести к появлению аллергии. Кроме того, следует обратить внимание на свою кожу. Приобретите в аптеке препараты, которые смогут стабилизировать работу ваших сальных желез. Между прочим, довольно хороший эффект оказывают маски из глины, которые нужно делать примерно за неделю до начала месячных.
Вы тщательно выполняете все наши рекомендации, а прыщи продолжают появляться перед началом месячных? Шутить не стоит, вам нужно обратиться к эндокринологу. Вполне возможно, что вам понадобится тщательное обследование и лечение эндокринной системы.
Марта Михайлюк
