Как вести себя с начальником и избавиться от его издевательств
Издевательства происходят не только среди коллег, но и между начальством и сотрудниками. Если может исходить от менеджера и направлено против сотрудников, в таком случае говорят о кадровом обеспечении. Везде, где люди взаимодействуют, возникают конфликты. То же самое и между коллегами по работе, и между сотрудниками и начальством. Сотрудник не знает, как вести себя с начальником и расстраивается из-за без обоснованной критики. Для разрешения подобных конфликтов зачастую бывает достаточно конструктивного диалога.
Однако необходимо проводить различие между фактическим издевательством и другими формами неправильного поведения. Издевательства не всегда случаются, когда человек чувствует себя плохо со стороны коллег. Например, в команде может быть плохое настроение по разным причинам, но изначально это не имеет ничего общего с издевательствами. Согласно определению, два фактора и предпосылки являются решающими, которые должны быть соблюдены.
Определение запугивания
Эти два свойства имеют решающее значение:
Систематическое
Только когда преследование со стороны начальника или коллеги носит систематический и, следовательно, целевой характер, действие совершается. Правонарушение может быть заранее оправдано как «разовая ошибка».
Повторное
Издевательство происходит в течение более длительного периода времени. Не каждый инцидент, вызывающий унижение, является целевым психологическим эффектом. Следовательно, для доказательства и документирования требуется путь преследований неадекватного начальника.
Согласно определению издевательств, настоящие издевательства включают:
- продолжение тиранизма;
- сексуальное домогательство;
- унижение;
- дискриминация;
- безосновательная деградация достижений;
- обвинительные приговоры;
- изоляция от корпоративных коммуникаций;
- оскорбляющие инструкции, такие как назначение бесполезных или неразрешимых задач;
- инструкции по достойной работе, которым не подлежат сопоставимые сотрудники;
- объективно необоснованное накопление контролей работы;
Причины: как и почему возникает конфликт
Это происходит, когда люди в замкнутом пространстве — например, в офисе — образуют принудительное сообщество. Тогда может быть соперничество, но также могут быть открытые психологические действия. Вместо того чтобы работать вместе над достижением целей и, сотрудники сталкиваются друг с другом в условиях конкуренции, враждебности или исключения.
Распространенной причиной травли также является заниженная самооценка. Делая кого-то плохим, начальник пытается возвысить себя и укрепить собственное эго. Это преодоление собственных ошибок и недостатков.
Что в нем примечательно: согласно исследованиям, издевательства — это в первую очередь «система запугивания». Жертвы издевательств часто вообще не могут объяснить причины. Это может быть связано с неправильной оценкой собственного поведения, но чаще всего причина проста: жертвы издевательств попадают в затруднительное положение не по своей вине. Конечно, бывают ситуации, когда сотрудник становится непопулярным из-за своего поведения, но часто за этим стоят и другие причины:
Новый начальник завидует достижениям
Он, искренне завидует хорошим достижениям и успехам, которых человек добился. К этому можно добавить отклонение повышения заработной платы или повышение по службе. Это подрывает самооценку работника, а начальник прибегает к издевательствам из зависти.
Хорошие отношения с коллегами
Это ему не нравится, когда работник находится на одной волне с коллегами, одинаковое виденье вещей и решений. А начальник в свою очередь находится на втором плане. К работнику все прислушиваются, а его игнорируют. Еще одна причина – это дистанцирование работника, поэтому начальник опасается, что о нем скажут, недоброжелательную конфиденциальную информацию.
Как вести себя с начальником который придирается
- Жертва должна поставить нападающего “на место”, но сделать это в полном спокойствии и обращаться с ним, как с любым другим коллегой. Прощение истощает агрессию агрессора. Напротив, враждебное поведение скорее спровоцирует новые атаки.
- Жертвам издевательств следует искать союзников. Желательно привлечь коллег, к которым проявляется доверие, и объяснить им, что именно произошло. Главное не впадать в монологи, полные жалости к себе. Вместо этого лучше сформулировать конкретные пожелания и заранее спросить: в каких ситуациях коллеги могут оказать поддержку? Если начальник тиран замечает, что предполагаемая жертва не одна, он часто прекращает свою деятельность.
- Поговорить с боссом при угрозе распространения ситуации до крупных масштабов. Пострадавшие должны довериться своему начальству. Только не нужно говорить о душевных страданиях, лучше задать ему прямой вопрос: как вести себя с начальником хамом, когда издевательства мешают работе? Это остановит придирчества и сарказм со стороны начальника.
- Сохраняйте конфиденциальность, по мере того как “огонь издевательств” распространяется, женщина, подвергшиеся издевательствам, должна определить для себя рамки своего достоинства, и начать игнорировать приставания начальника. Время для хобби тоже важно. Спорт помогает снизить стресс и защитить собственное физическое и эмоциональное равновесие.
- Сохранять способность действовать. Стресс возникает из-за чувства, что человек зависит от ситуации. Те, кто пострадал от издевательств, должны сделать все возможное, чтобы найти альтернативу. Например, применяя внутренний или внешний вид. Или разработать план самозанятости.
- Чтобы понять, как себя вести с начальником самодуром, нужно узнать его слабые места. Ведь издевательства рано или поздно ему тоже надоедят! Нужно брать новые измерения каждый раз, когда происходит встреча с начальником, в то время как все остальные всегда применяют старые стандарты, считая, что они подходят. Можно задать ему вопрос о нерешимой его проблеме или засыпать его вопросами бытовой жизни, чтобы он отвлекся от своей цели.
Если мужчина достаточно вынослив и имеет определенную нервную силу для «пассивного сопротивления», рано или поздно работодатель, вероятно, проявит инициативу в той или иной форме.
Он либо предупредит, либо расторгнет, либо предложит соглашение о расторжении. Потому что, если в компании возникают волнения из-за того, что сотрудник спорит с боссом, обычно не только затронутые сотрудники должны исправить ситуацию, но и работодатель.
Если вы пользуетесь защитой при собеседовании от увольнения, а работодатель не может «указать» причину увольнения, он, как правило, не сможет избежать выплаты выходного пособия для прекращения трудовых отношений. Важным фактором в этом контексте является дальнейшее терпение или продолжение «пассивного сопротивления». Как и в случае с мозаикой, конкретный результат выходного пособия обусловлен многими другими деталями, которые следует умело использовать на практике, исходя из опыта.
Автор: Светлана Воронова
